Máis que Auga puso en marcha en los últimos meses la iniciativa “Escuchémoste, escuchémonos”, que nació con el objetivo fundamental de conocer de primera mano las necesidades, quejas y propuestas de sus socios/as y tratar de buscar juntos soluciones a los problemas habituales que surgen en instalaciones tan grandes como las suyas.
Con más de 1.400 clubes en seis países y siendo el número uno en España en número de centros, Basic-Fit abre las puertas de su último centro de fitness en la localidad malagueña de Torre del Mar. Esta apertura marca un hito más en su expansión por por la región, sumando 13 centros repartidos por toda la provincia, comprometidos con el principal objetivo de Basic-Fit: llevar el fitness a todos los rincones y convertirlo en en un básico en la vida de cada persona.
Tras dominar el arte de combinar fitness, bienestar y lujo, Equinox lleva la optimización de la salud y la personalización a nuevas cotas al asociarse con Function Health, una empresa emergente de tecnología de la salud y la longevidad fundada por el Dr. Mark Hyman. Gracias a esta asociación exclusiva, los entrenadores expertos de Equinox desarrollarán programas especializados para los socios basados en sus perfiles biológicos únicos, y los socios de Equinox tendrán acceso a sus datos de salud personalizados.
El Clúster Gallego de la Industria del Deporte y el Bienestar organizarán el próximo viernes 26 de abril el III Encuentro del Deporte Gallego, un evento en el que el ecosistema de la industria gallega del deporte pondrá el foco en las instalaciones deportivas gallegas, analizando el estado actual de las infraestructuras de la comunidad y reflexionando sobre las necesidades a cubrir con un nuevo Plan de Infraestructuras.
Hyrox ha anunciado una asociación con Fiit, una plataforma digital de fitness, y Centr, la plataforma de fitness y bienestar lanzada por Chris Hemsworth, para presentar Hyrox365, un completo ecosistema híbrido de formación y educación para operadores y entrenadores de gimnasios que ofrece a los centros nuevas opciones de programación, educación y equipo.
Iberian Throwdown ha vivido su puesta de largo este domingo en Alemania. En un acto celebrado en FIBO, la mayor feria del fitness a nivel internacional, la competición afrontó el pistoletazo de salida para una edición llena de novedades. Los atletas más en forma del panorama nacional e internacional se reunirán del 6 al 8 de diciembre en la capital tinerfeña para dibujar un fin de semana de CrossFit inolvidable.
Presentada en el año 2016, la barrita Cookies and Cream fue uno de los primeros productos que Barebells lanzó al mercado convirtiéndose, rápidamente, en una de las barritas proteicas más queridas de la marca. Ahora Barebells da una vuelta de tuerca a este icónico sabor que, desde esta primavera, estará disponible en Suecia, Dinamarca, Islandia y España de Cookies and Caramel.
La exposición especial mostrará 40 bancos Technogym realizados por 40 artistas y diseñadores de todo el mundo y ya está abierta al público del 16 al 21 de abril, de 10 a 21 horas, en Technogym Milano, Via Durini, 1. En la 2024 Milan Design Week, Technogym celebra sus 40 años con la exposición especial “Design to Move“ que presenta 40 bancos Technogym únicos, uno de los productos icónicos de la marca, diseñados por 40 diseñadores y artistas internacionales de todo el mundo.
Planet Fitness ha hecho oficial el nombramiento de Colleen Keating como nueva consejera delegada y que asumirá el cargo el próximo 10 de junio, en un momento crucial para el gigante de la industria de los gimnasios. Se espera que la nueva directiva pueda superar la agitación actual de la compañía, que sufre una verdadera tormenta de acoso en las redes sociales, incluidas llamadas al boicot, al tiempo de abordar un esperado crecimiento, mientras lucha con decisiones clave, incluido el posible aumento del precio de los abonos a Planet Fitness.
Basic-Fit ha firmado un contrato para probar Wellhub, antes Gympass, en toda su red española recientemente ampliada, dando acceso a los abonados y permitiéndoles utilizarlo en sus clubes españoles. La operación supone un cambio de rumbo para Basic-Fit, que tradicionalmente ha vendido paquetes de bienestar corporativo directamente a las empresas. El operador indicó que forma parte de una estrategia para acelerar el crecimiento en España, donde la cadena de gimnasios es ahora líder del mercado por número de centros.
Como no podía ser de otra forma, en este 2024 Rocfit continúa ampliando su catálogo de productos. En esta ocasión, se trata de una nueva máquina Smith, que ha sido diseñada con una innovadora característica: la posibilidad de entrenar con un doble ángulo, particularidad que convierte a esta estación en un equipo perfecto para cualquier gimnasio o centro de entrenamiento.
¡Increíble jornada en el Día de la Educación Física en la Calle 2024! Felicitaciones a las y los docentes que han visibilizado la Educación Física de Calidad desde plazas hasta parques. Más de 153.000 estudiantes de 862 centros celebraron el #DEFC2024 bajo el lema ”Educación Física y Salud Mental”. Cataluña lidera el ranking de centros adheridos con 329, seguida de Castilla y León. ¡Y atención! En esta nota te anticipamos algunos secretos que hasta ahora estaban a buen recaudo sobre el #DEFC2025.
El pasado viernes 5 de abril, Beat Programmes lanzó oficialmente su último programa de fitness: ZumDance. Esta actividad dirigida consiste en una serie de coreografías con música del momento, que combinan diferentes estilos de baile contemporáneos bajo un enfoque novedoso. Es mucho más que un programa de fitness; es una experiencia que invita a moverse, divertirse y liberarse al ritmo de canciones actuales.
Anytime Fitness ha sido galardonada con el Premio a la Innovación en la Franquicia en los Premios Nacionales y Europeos de la Franquicia 2023. Este galardón, entregado por la Asociación Española de Franquiciadores, recompensa la apuesta que Anytime Fitness ha hecho siempre por poner la tecnología al servicio del fitness y la salud, y más concretamente por el lanzamiento de la nueva versión de su APP. Una aplicación que cuenta con un enfoque holístico de la salud, en línea con la filosofía de la cadena de ofrecer planes de entrenamiento personalizados y adaptados a las necesidades de cada persona, así como información y consejos diarios en materia de recuperación y nutrición.
La Fundación España Activa ha celebrado su Encuentro Anual en las instalaciones del Consejo Superior de Deportes, congregando a destacados expertos nacionales e internacionales en el ámbito del deporte, la actividad física y la salud para abordar los desafíos en la promoción de la actividad física y la salud pública.
VivaGym, operador líder en el segmento de gimnasios low cost high quality en España, ha revelado sus resultados financieros del 2023 y detallado sus ambiciosos planes de crecimiento para los próximos años. Los ingresos totales de VivaGym Group alcanzaron los €93,2 millones en 2023, marcando un crecimiento del 23% en comparación con 2022. En España, los ingresos ascendieron a €57,3 millones, mientras que en Portugal se registraron €35,9 millones. Estas cifras reflejan una evolución ascendente, ya que en 2022 los ingresos fueron de €42,9 millones en España y €23,9 millones en Portugal.
El fundador de Planet Fitness, Michael Grondahl, afirmó que la empresa ha sido ”prácticamente destruida” en una entrevista en la que indicaba que había habido cancelaciones en masa después de un problema con una usuaria expulsada por quejarse de una mujer transgénero en el vestuario de mujeres. Además de llamadas al boicot contra la cadena de gimnasios, la consulta ”Cómo cancelar la membresía de Planet Fitness en la aplicación” ha aumentado en un 2.800%, citando información recopilada de Google Trends, según Benzinga.
Cerca de 50 equipos se pusieron a prueba ayer en la Carrera de Obstáculos Claror Spartan Challenge, celebrada en los alrededores de L’Esportiu de Llinars del Vallès, con más de 200 participantes, que se enfrentaron el domingo 14 de abril, en la carrera organizada por la cadena de gimnasios.
Más de 1.000 expositores y socios generaron un entusiasmo ilimitado entre cerca de 130.000 visitantes de 114 países. La pasada semana, la industria del fitness demostró de manera impresionante cuán innovadora es para cumplir con su responsabilidad por una sociedad saludable en FIBO en Colonia.
La patronal catalana de empresas de actividad física y fitness, ADECAFF, se moviliza para hacer llegar a los partidos políticos sus propuestas para mejorar el trato a la actividad física y colaborar en las políticas de país en este sector. La mesa estará formada por Marta Vilalta, de ERC; Òscar Ordeig, del PSC; Gloria Freixa, de Junts x Cat; David Cid, de Comuns y Juan Fernández del PP.
Tras la noticia de la sanción de 27.000€ a un gimnasio el pasado mes de febrero por parte de la AEPD (Agencia Española de Protección de Datos), ahora conocemos en este mes de abril, la nueva sanción a una empresa por parte del mismo organismo estatal y por el mismo motivo, pero en esta ocasión por un importe de 365.000€. La causa: hacer identificarse para acceder a un lugar mediante un sistema de lectura biométrica de la huella dactilar. En el caso del gimnasio a los socios, y en el caso de la empresa a sus empleados. El efecto: Infracción en materia de protección de datos personales. Las consecuencias: Sanciones económicas. José Luis Gómez Calvo, analista de riesgos y experto en seguridad de instalaciones y actividades deportivas analiza la situación.
Abordamos la seguridad de los espacios deportivos, desde la organización y gestión del interior de los mismos, teniendo en cuenta que todo espacio interior dedicado a albergar personas que vayan a realizar actividades deportivas, debe de estar organizado de forma que se prevean las tres situaciones posibles que pueden producirse.
La implementación de ChatGPT en los centros deportivos representa una transformación significativa en cómo estos establecimientos se comunican y operan. Esta poderosa herramienta de inteligencia artificial no solo optimiza los procesos existentes sino que también abre nuevas vías para mejorar la experiencia del cliente y la eficiencia operativa.
El entrenamiento de restricción del flujo sanguíneo (BFR, por sus siglas en inglés), también conocido como entrenamiento KAATSU o entrenamiento oclusivo (EO), implica entrenar con un manguito o torniquete colocado alrededor de la porción proximal de la extremidad (habitualmente inicios del muslo o inicio del brazo) (Bobes et al., 2020).
El cáncer es una enfermedad que se produce cuando las células del cuerpo se dividen sin control y propagan a los tejidos circundantes. Se caracteriza por eventos biológicos e histológicos en los cuales ciertas células se multiplican sin control y diseminan a otras partes del cuerpo. Un cáncer es capaz de comenzar en cualquier estructura corporal.
El cáncer de mama representa uno de los tres cánceres más comunes entre las mujeres, junto al cáncer de pulmón y el colorrectal ((NIH, 2020). Gracias al avance en la detección y los tratamientos, el número de mujeres supervivientes de cáncer de mama ha aumentado alrededor del mundo (Baeyens-Fernández et al., 2018).
En el panorama del fitness contemporáneo, los gimnasios se enfrentan a la difícil tarea de no sólo atraer sino también retener a miembros exigentes. La Inteligencia Artificial (IA) se ha convertido en un activo indispensable en este esfuerzo y parece estar mejorando. Jon Nasta y Joseph Hall invitan a profesionales experimentados a explorar este cambio de paradigma mientras profundizan en cómo la IA está reinventando la generación de leads y la retención de miembros, presentando un caso convincente con respaldo estadístico y conocimientos de la industria.
Últimamente vemos como de forma regular se utilizan las máquinas guiadas de salas de fitness con cambios de posición/colocación o incluso ejecución respecto a su diseño original. Estos cambios tienen como objetivos primordiales el sustituir máquinas ausentes (por ejemplo, haciendo una sentadilla hack mirando hacia el acolchado para simular una prensa de péndulo o Pendulum Squat) o el optimizar el estímulo en las zonas que le interesan al usuario, pero, ¿hasta qué punto tienen sentido y utilidad estos cambios?
En la nueva era en la que vivimos, la de la tecnología, es más importante que nunca estar concienciados de la importancia del tiempo. La gestión efectiva del mismo es clave para llevar una vida plena y feliz, así como para mejorar nuestra productividad y por ende, todos los aspectos de nuestra vida profesional y personal.
Actualmente son innegables los múltiples beneficios que genera el entrenamiento de fuerza: desde la mejora del rendimiento motor, el rendimiento deportivo, autoimagen, condiciones de salud y calidad de vida, junto con la prevención de patologías y enfermedades diversas.
Nuestro sector está experimentando constantes cambios a través de una acelerada digitalización aplicada a múltiples procesos. Entre éstos, toman peso los referentes al diseño de estrategias de marketing innovadoras y de valor. Atrás quedaron los días en que los entrenadores dependían únicamente de fórmulas de marketing tradicionales. Profundicemos pues, en la importancia de disponer de una sólida presencia online tanto para cualquier tipo de Centro fitness, como para entrenadores personales autónomos y en cómo la Inteligencia Artificial puede servirnos como una herramienta útil para explorar nuevas tácticas de marketing. Es la era digital en la industria del fitness.
La industria del fitness se encuentra en un punto de inflexión, con tendencias que apuntan hacia un futuro prometedor. Pero ¿están preparados los dueños de centros deportivos para ser parte de esta revolución del fitness? Descubre cómo la tecnología, la personalización y la sostenibilidad están dando forma a un nuevo paradigma de bienestar físico y mental.
Una de las maneras por medio de las cuales podrá volver a sentirse plena la reciente madre, es la práctica regular de actividad física, siempre asesorada por un profesional idóneo. La ayudará a verse bien y le facilitará el control del peso corporal, perderá exceso de grasas, y aumentará la masa muscular, luciendo un cuerpo más delgado, bien formado y saludable después del nacimiento del bebé, ya que la mujer necesita retomar gradualmente el ritmo de su vida cotidiana, aunque esta vez con una cuota mayor de responsabilidades, pero tratando de no descuidar ningún aspecto de su vida.
En apretado síntesis, este artículo pretende aclarar una serie de conceptos complejos referentes al control y regulación de las vías energéticas musculares. Toda la energía del ejercicio físico proviene de la interacción de las vías energéticas anaeróbicas y aeróbicas. Cuanto más breve e intensa sea la actividad, mayor será la contribución de las vías anaeróbicas; y cuanto más prolongada y menos intensa sea la actividad, mayor será la actividad de las vías aeróbicas.
La pérdida de cantidad de masa muscular y de su función, aspecto conocido como sarcopenia, está asociado a la fragilidad física, y al incremento de la morbilidad de padecer enfermedades crónicas (de carácter metabólico), y de mortalidad por alguna de este tipo de patologías.
En este artículo, sobre Infracciones y sanciones en materia de seguridad, se ha tratado de extraer aquellos contenidos de la Ley, que referidos a la seguridad, pueden ser de aplicación al ámbito de las actividades que principalmente, aunque no únicamente, se realizan en gimnasios, centros deportivos y piscinas, y que son la mejora de la condición física, psíquica o emocional, la adquisición de hábitos deportivos saludables y la ocupación activa del tiempo de ocio.
El Entrenamiento de Fuerza está consiguiendo una popularidad a todos los niveles no obtenida antes. Las recomendaciones de salud y estética están llevando a que personas de cualquier edad, género o condición física utilicen resistencias para entrenar por todos los beneficios de sobra conocidos por nosotros. Y es ahí donde el entrenamiento del glúteo ha pasado a ser un olvidado o un terreno exclusivo del Peso Muerto a ser uno de los grupos musculares más trabajados. Debemos destacar que el mismo no es patrimonio exclusivo de la mujer y que, todavía a fecha de hoy, parece despreciado por un buen número de usuarios de género masculino.
Está suficientemente constatado la multitud de beneficios que aporta el optar por un estilo de vida saludable durante el embarazo, en el que realizar ejercicio físico sea una prioridad. En el presente artículo vamos a hacer una revisión de la literatura científica más reciente sobre los beneficios y dosis recomendadas del entrenamiento aeróbico en esta etapa de la vida de la mujer.
Son varias las publicaciones en esta sección relacionadas con las Leyes de Regulación del Deporte y con acciones (o intenciones) derivadas de la aprobación del Plan para la Recuperación de Europa, conocido como NextGeneration EU,[1] aprobado por la Comisión Europea en junio de 2020[2]. Un año más tarde, en junio de 2021, el Gobierno de España publicó el Plan de Transformación, Recuperación y Resiliencia[3] como vía para el aprovechamiento de estos fondos. España tiene concedidos 140.000 millones de euros.
El 30 de mayo la CAM publicaba en Boletín Oficial la orden por la que se regulaban los programas de colaboración institucional en proyectos de actividad física y salud. Han sido más de cien las entidades locales que se han presentado y sido admitidas para comenzar a ejecutar el programa dentro del marco ya existente, “Madrid, Región Activa”.
