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Últimas noticias

AltaFit abre al público su gimnasio nº 65 en San Sebastián de los Reyes

AltaFit pone en marcha en San Sebastián de los Reyes, su gimnasio nº 65, el nº 22 en la Comunidad de Madrid y la 7ª apertura de este año junto a los gimnasios Ronda Norte (Pamplona), Loranca (Fuenlabrada), Ayala (Oviedo), Getxo, Pamplona Iturrama y Burgos Pentasa. AltaFit “Sanse”, se ubica en el Paseo de Europa […]

Precor apoyará a Grow Perfomance en su proyecto para Franquiciados

Verónica Costa y Javi Menéndez, fundadores de Grow Performance, han puesto en marcha un proyecto de Franquicias apoyado por la marca Precor como proveedor de equipamiento de Fitness. Después del éxito del primer centro deportivo abierto en Aravaca (Madrid), la marca ya ha firmado la primera apertura del próximo centro en Boadilla del Monte (Madrid)  […]

Tierkfitboxing franquicia su sistema de entrenamiento para crecer en España

La marca andaluza cuenta en la actualidad con seis centros asociados, en los que ha implantado la actividad durante los últimos meses, tras año y medio operando en exclusiva en su centro piloto Quintavenida Cádiz. Tierkfitboxing hace su salida al exterior después de su rápida aceleración en la implantación de centros asociados que operan ya […]

Marketing para Gimnasios comienza a colaborar con VALS Sport

La empresa de Marketing especializado en gimnasios, Marketing para Gimnasios, acaba de firmar un acuerdo con VALS Sport, grupo Malagueño que cuenta en la actualidad 5 grandes centros deportivos,  para encargarse de potenciar el área de marketing digital, con el objetivo de hacer crecer tanto la imagen y marca de Vals Sport como la captación […]

Blog | Gestión Deportiva y Entrenadores

¿Asumir o consumir la ley?

Decía John Donne en uno de sus poemas que ningún hombre es una isla. Resulta difícil rebatirlo, y más aún en tiempos de hiperconexión. Tratando de articular un acercamiento a leyes, hemos de aceptar que somos productos del encuentro y que no podemos sobrevivir sin la ayuda de las demás personas. Por tanto, parece recomendable […]

Proteínas vegetales: La “nuevas reinas” de las proteínas

Pues sí, podemos decir que son las nuevas reinas de las proteínas, ya que están empezando a ser muy vendidas, tanto es así que incluso ya hay marcas de suplementación deportiva que sólo contienen productos aptos para veganos. Para seguir con los silogismos de los súper héroes en este caso las proteínas vegetales serían esas […]

El Trap Bar o Hex Bar

El Trap Bar o Hex Bar es una variación de las barras de Entrenamiento de Fuerza que incorpora una variación sustancial para la biomecánica de los ejercicios: La parte central de la misma tienen una forma de hexágono en la que el usuario se mete literalmente dentro de la barra. Además, la misma ofrece como […]

La grasa se quema sobre la llama de los carbohidratos. El secreto metabólico para adelgazar correctamente

Lo que se conoce como “adelgazamiento” consiste en disminuir la masa grasa mientras se mantiene o aumenta la masa muscular. Ahora bien, ¿cómo hacemos para que tal proceso produzca óptimos resultados sin grandes pérdidas de masa muscular y agua intramuscular? Comencemos por algunos conceptos básicos. Lo que se conoce como “oxidación” corresponde a una serie […]

Akrasia

“Akrasia” (acrasia) es la debilidad de la voluntad para hacer lo que uno sabe que tiene que hacer. Los filósofos griegos acuñaron este término para definir la falta de motivación. Ocurre cuando te pones a hacer algo sabiendo que deberías estar haciendo otra cosa. En nuestros gimnasios y centros deportivos estamos muy acostumbrados a este […]