Últimas noticias

Veevo presenta su plan de expansión en clubes de fitness

Estamos entrando en la era de la Experiencia del cliente, y el modelo boutique se ha creado para competir en este entorno y con este nuevo consumidor. Según Pablo Viñaspre, co-fundador de Veevo, “la boutiquización de clubes multiservicio es la respuesta lógica para poder crear una buena experiencia al cliente y evitar que se sienta […]

Sant Feliu de Llobregat ya entrena al ritmo de Anytime Fitness

Anytime Fitness inauguró la pasada semana un nuevo club de 450 metros cuadrados en Sant Feliu de Llobregat, Barcelona, que abrirá las 24 horas. Con este gimnasio, la cadena estadounidense consolida su presencia en esta provincia y en Cataluña, donde ya cuenta con más de treinta gimnasios operativos Con una larga trayectoria profesional en el […]

COPLEF Madrid solicita más horas de Educación Física en los “Programas de excelencia de Bachillerato”

COPLEF Madrid, en trámite de audiencia e información pública en el portal de transparencia de la Comunidad de Madrid, ha presentado alegaciones a un “Proyecto de orden de la Consejería de Educación e Investigación, por la que se modifica la Orden 11995/2012, de 21 de diciembre, de la Consejería de Educación, Juventud y Deporte, de organización, funcionamiento en […]

Finalizado el primer InBody Workshop sobre Composición Corporal con BIA Avanzada

El pasado 6 de Junio, tuvo lugar en el hotel NH Paseo de la Habana, una Jornada sobre Análisis de la Composición Corporal por BIA Avanzada y sus aplicaciones en la práctica deportiva. Durante media mañana, tuvimos el placer de conocer mejor la BIA Avanzada InBody como técnica de elección para los centros deportivos y […]

Blog | Gestión Deportiva y Entrenadores

La insulina en el estrés (III)

El estrés tiene una repercusión importante en el funcionamiento del organismo, ya hemos visto en los artículos anteriores los distintos desajustes derivados de una situación estresante durante un largo periodo, bien por problemas socio-emocionales o por algún agente interno. En este artículo quiero hacer hincapié en qué sucede con la insulina, pues muchos de los […]

L-Leucina: La «reina» de los aminoácidos

Cuando hablo de la Leucina me viene a la cabeza el simil de las nuevas heroínas que vemos en el cine, como por ejemplo, Wonder Woman…., y es que según se sigue investigando sobre ella, los beneficios cada vez toman más fuerza y es que cada vez toma más relevancia el uso “extra” entre los […]

¿Qué engancha a los usuarios al Crossfit?

Comprender los motivos y la participación del entrenamiento de fuerza es esencial para aumentar la fidelidad-adhesión al ejercicio. CrossFit, es más que un método de entrenamiento (que más bien se podría considerar deporte por su alto componente competitivo), un movimiento fitness que ha experimentado un crecimiento explosivo en popularidad en todo el mundo. Sin embargo, […]

La motivación en los equipos de fitness

Quiero comenzar especificando que, la clave de la motivación es el reto que cada profesional se propone, o que somos desde la directiva, capaces de proponerle. Cuando se propone alcanzar un reto profesional, de equipo o implantar una estrategia empresarial, es el momento donde la motivación se pone en marcha. En las instalaciones deportivas, directores […]

Como entrenar para que los músculos quemen más grasa

¿Puede el entrenamiento con pesas ser visto como una actividad quemadora de grasa? La respuesta es un rotundo SI. Todo depende de las fibras musculares, las unidades funcionales del músculo. Las fibras musculares se dividen en dos tipos básicos: Tipo II o fibras de contracción rápida (anaeróbicas o explosivas); y Tipo I o fibras de […]