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El entrenador de los equipos nacionales juveniles, Kiko Luna dirigirá el área de golf de SPORT is PARTY!

El Street Workout o Calistenia surgió en los barrios de Nueva York a finales de los 90 y consiste en realizar ejercicios, tanto estáticos como dinámicos, utilizando el propio peso corporal y aparatos como paralelas, barras, anillas o el suelo. El próximo domingo 9 de junio de 10:30 a 14:00 tendrán lugar las Batallas Mundiales […]

SPORT is PARTY acogerá el 3er Campeonato Mundial de Street Workout

El Street Workout o Calistenia surgió en los barrios de Nueva York a finales de los 90 y consiste en realizar ejercicios, tanto estáticos como dinámicos, utilizando el propio peso corporal y aparatos como paralelas, barras, anillas o el suelo. El próximo domingo 9 de junio de 10:30 a 14:00 tendrán lugar las Batallas Mundiales […]

Altafit comienza los trabajos para la apertura de un nuevo centro en Cáceres

La cadena de gimnasios Altafit cuenta ya con la aprobación municipal para iniciar los trabajos para la apertura de un nuevo centro en Cáceres. El Ayuntamiento ha concedido a Altafit la licencia de obras para la construcción de un gran club deportivo que prevé atender a 3.000 usuarios en el centro de la ciudad. Según […]

Un candidato a la alcaldía de Campo de Criptana rechaza la construcción de gimnasios públicos

El alcalde de Campo de Criptana, localidad con poco más de 10.000 habitantes en la provincia de Ciudad Real, Antonio Lucas-Torres ha declarado recientemente y con motivo de la campaña electoral para las elecciones municipales del próximo 26 de mayo su rechazo hacia la creación de ningún gimnasio público. Según comentaba el edil popular en […]

Blog | Gestión Deportiva y Entrenadores

La insulina en el estrés (III)

El estrés tiene una repercusión importante en el funcionamiento del organismo, ya hemos visto en los artículos anteriores los distintos desajustes derivados de una situación estresante durante un largo periodo, bien por problemas socio-emocionales o por algún agente interno. En este artículo quiero hacer hincapié en qué sucede con la insulina, pues muchos de los […]

L-Leucina: La «reina» de los aminoácidos

Cuando hablo de la Leucina me viene a la cabeza el simil de las nuevas heroínas que vemos en el cine, como por ejemplo, Wonder Woman…., y es que según se sigue investigando sobre ella, los beneficios cada vez toman más fuerza y es que cada vez toma más relevancia el uso “extra” entre los […]

¿Qué engancha a los usuarios al Crossfit?

Comprender los motivos y la participación del entrenamiento de fuerza es esencial para aumentar la fidelidad-adhesión al ejercicio. CrossFit, es más que un método de entrenamiento (que más bien se podría considerar deporte por su alto componente competitivo), un movimiento fitness que ha experimentado un crecimiento explosivo en popularidad en todo el mundo. Sin embargo, […]

La motivación en los equipos de fitness

Quiero comenzar especificando que, la clave de la motivación es el reto que cada profesional se propone, o que somos desde la directiva, capaces de proponerle. Cuando se propone alcanzar un reto profesional, de equipo o implantar una estrategia empresarial, es el momento donde la motivación se pone en marcha. En las instalaciones deportivas, directores […]

Como entrenar para que los músculos quemen más grasa

¿Puede el entrenamiento con pesas ser visto como una actividad quemadora de grasa? La respuesta es un rotundo SI. Todo depende de las fibras musculares, las unidades funcionales del músculo. Las fibras musculares se dividen en dos tipos básicos: Tipo II o fibras de contracción rápida (anaeróbicas o explosivas); y Tipo I o fibras de […]