Últimas noticias

Nuevo cierre de gimnasios en Portugal ¿Hasta cuando podrá soportar el Fitness esta estrategia?

Portugal activo | AGAP está siguiendo de cerca la evolución de la situación de la pandemia en Portugal. En un momento en el que se está planteando un nuevo encierro general, creen que es fundamental reaccionar enérgicamente, permitiendo a los portugueses seguir practicando ejercicio físico y atender los más diversos cuidados para fortalecer su salud. […]

Mike Ashley abrirá gimnasios en sus tiendas de lujo Flannels

Frasers Group, la compañía británica propiedad de Mike Ashley abrirá tres nuevas tiendas de lujo de la marca Flannels que incluirán centros de fitness en cada una de ellas. El grupo minorista británico pondrá en marcha la apertura de tres nuevas tiendas que estarán ubicadas en Liverpool, Leicester y Sheffield. Aunque todavía no han desvelado […]

La próxima edición del Body Fitness Show se celebrará del 28 al 30 de mayo de 2021

Body Fitness Show se llevará a cabo finalmente del 28 al 30 de mayo de 2021. La Dirección de Reed Expositions France ha decidido posponer la edición y hacerla 100% profesional. El contexto de salud actual vinculado al COVID19 impone una serie de restricciones y obligaciones. De acuerdo con el Body Fitness Partners Club (France Active, […]

F45 Challenge: Entrenamiento de equipo, cambio de vida

F45 Training la comunidad global de fitness que se especializa en entrenamientos grupales innovadores y de alta intensidad crea F45 Challenge, un programa de nutrición y entrenamiento que se enfoca en el bienestar general e integral.  F45 Challenge es un Reto de 45 días que ayuda a las personas a crear metas realistas y les ofrece […]

Feliz-navidad

Blog | Gestión Deportiva y Entrenadores

EL FACTOR INCERTIDUMBRE

La elección de la respuesta motora consiste en determinar y ejecutar la acción más idónea en el seno de un contexto competitivo. El proceso consiste en esbozar e implementar un plan de acción, boceto, o mapa de ruta mental para resolver una situación determinada mediante una respuesta motora.  Tal proceso corresponde a una segunda e […]

Natación para Embarazadas: la actividad física se hace más liviana

¿Se pueden combinar placer y actividad física? La respuesta es sí. Si la mujer embarazada practica natación o ejercicios acuáticos durante el embarazo, podrá lograr mantenerse en forma y evitar molestias. La natación para embarazadas es una de las actividades físicas recomendadas para este período en la vida de la mujer debido a sus múltiples […]

Ejercicios poco comunes en los gimnasios… pero realmente útiles

Aunque el fitness y la ciencia avanza a pasos agigantados, tras visitar varias decenas de centros de entrenamiento en los últimos meses, una cierta uniformidad en las rutinas de ejercicios se percibe, y surgió una pregunta sencilla: ¿qué ejercicios realmente muy útiles, avalados por diferentes investigaciones, estaban siendo obviados, o muy poco utilizados, en los […]

¿HASTA DÓNDE? ¿HASTA CUÁNDO?

Desafiar los límites humanos constituye hasta el momento uno de los motivos presentes en algunos de los eventos deportivos más llamativos, como son el salto de longitud en atletismo, la inmersión a pulmón en buceo o el ciclismo de ultra fondo.  Siendo conscientes de la satisfacción que pudiera ocasionarnos el hecho de medir y medirnos, […]

LA TRINIDAD ENTRENAMIENTO-MICROBIOTA-MÚSCULO

Los efectos positivos sobre la salud del ejercicio físico y el llevar un día a día activo están de sobras explicados. Cómo la microbiota intestinal influye en la salud y bienestar cada vez está más estudiado. Dividiré el artículo en dos partes, en la primera expondré cómo el entrenamiento afecta a la microbiota intestinal y […]