Últimas noticias

Orangetheory Fitness se asocia con EuropeActive

EuropeActive se complace en anunciar su asociación con Orangetheory Fitness, la marca de fitness de más rápido crecimiento en todo el mundo, como un nuevo socio categoría Bronze. Esta colaboración con EuropeActive busca promover y fomentar estilos de vida saludables a través de soluciones innovadoras para la actividad física. “Orangetheory Fitness se enorgullece de apoyar […]

Matrix Fitness enfocó su stand en la tecnología en FIBO 2019

Matrix Fitness ha estado presente un año más en Alemania con el lanzamiento de nuevos y revolucionarios productos en cada una de las categorías principales, presentando un emocionante enfoque tecnológico y ofreciendo una gran variedad de demostraciones en directo. Este año la feria FIBO ha registrado la afluencia de más de 145.000 visitantes, 2.000 visitantes […]

La apertura de Dreamfit en Las Palmas se retrasará hasta julio

Dreamfit retrasa sus obras en Las Palmas. El intenso tráfico de cruceros que registra el Puerto de La Luz donde se encuentra ubicado el Centro Comercial El Muelle, está retrasando la apertura del gimnasio inicialmente prevista para abril. La cadena ya ha comunicado a las personas inscritas que el nuevo centro no estará operativo hasta el mes […]

NSCA Spain colabora en la formación de los técnicos del Comité Olímpico de Guatemala

Entre los días 1 y 5 de abril se celebró una formación exclusiva para el Comité Olímpico Guatemalteco (COG) y la Confederación Autónoma de Deportistas de Guatemala (CDAG), en la sede del COG en Ciudad de Guatemala. El Dr. David García López (CSCS, *D, NSCA-CPT, *D), Presidente de NSCA Spain, fue el encargado de formar […]

Blog | Gestión Deportiva y Entrenadores

La insulina en el estrés (III)

El estrés tiene una repercusión importante en el funcionamiento del organismo, ya hemos visto en los artículos anteriores los distintos desajustes derivados de una situación estresante durante un largo periodo, bien por problemas socio-emocionales o por algún agente interno. En este artículo quiero hacer hincapié en qué sucede con la insulina, pues muchos de los […]

L-Leucina: La “reina” de los aminoácidos

Cuando hablo de la Leucina me viene a la cabeza el simil de las nuevas heroínas que vemos en el cine, como por ejemplo, Wonder Woman…., y es que según se sigue investigando sobre ella, los beneficios cada vez toman más fuerza y es que cada vez toma más relevancia el uso “extra” entre los […]

¿Qué engancha a los usuarios al Crossfit?

Comprender los motivos y la participación del entrenamiento de fuerza es esencial para aumentar la fidelidad-adhesión al ejercicio. CrossFit, es más que un método de entrenamiento (que más bien se podría considerar deporte por su alto componente competitivo), un movimiento fitness que ha experimentado un crecimiento explosivo en popularidad en todo el mundo. Sin embargo, […]

La motivación en los equipos de fitness

Quiero comenzar especificando que, la clave de la motivación es el reto que cada profesional se propone, o que somos desde la directiva, capaces de proponerle. Cuando se propone alcanzar un reto profesional, de equipo o implantar una estrategia empresarial, es el momento donde la motivación se pone en marcha. En las instalaciones deportivas, directores […]

Como entrenar para que los músculos quemen más grasa

¿Puede el entrenamiento con pesas ser visto como una actividad quemadora de grasa? La respuesta es un rotundo SI. Todo depende de las fibras musculares, las unidades funcionales del músculo. Las fibras musculares se dividen en dos tipos básicos: Tipo II o fibras de contracción rápida (anaeróbicas o explosivas); y Tipo I o fibras de […]