
La dismenorrea primaria es, con diferencia, el trastorno menstrual más frecuente entre mujeres en edad reproductiva, en torno al 71% de las mujeres en edad fértil, siendo la edad menor de 25 años y residir en países menos desarrollados factores asociados a mayor prevalencia (de Arruda et al., 2026). La...

Con la temporada en marcha y una mayor utilización de las instalaciones, los gimnasios deben revisar cómo gestionan sus riesgos. Cumplir la normativa es obligatorio, pero no siempre basta para responder a las circunstancias de cada centro. José Luis Gómez Calvo, experto en seguridad de instalaciones y actividades deportivas, explica...

Durante años, buena parte del marketing en el sector del fitness se ha concentrado en una pregunta: ¿cómo captar más socios?. Campañas de altas, promociones, descuentos, publicidad digital o acciones en redes sociales, han ocupado gran parte de la agenda comercial. Sin embargo, en un mercado cada vez más competitivo,...

La popularización de herramientas de Inteligencia Artificial especialmente a nivel generativo, ya está más que integrado no sólo en Instalaciones Deportivas, sino en la sociedad en general y prácticamente cualquier sector. De hecho, el uso (y abuso) de las mismas herramientas (véase Chat GPT, Gemini, Grook, etc) comienza a generar...

La simetría transmite orden, equilibrio y calidad. En un gimnasio, esa percepción también depende de que la atención, las instalaciones y la gestión estén a la altura de lo que promete la marca. Un espacio impecable pierde valor si la experiencia del socio rompe esa armonía. ¿Cómo trasladar la simetría...

La transformación digital está convirtiendo al gimnasio en un ecosistema tecnológico donde electricidad, telecomunicaciones e informática sostienen gran parte de su funcionamiento. Esta evolución mejora la experiencia del usuario mediante accesos biométricos, aplicaciones móviles, máquinas conectadas, entrenamiento virtual y sistemas automatizados. Sin embargo, también genera una nueva dependencia tecnológica que...
